Massagepraktijk Céleste stop in Dokkum

per 1 juni 2023 i.v.m. verhuizing

Massagepraktijk Céleste is gericht op  licht therapeutische- en ontspanningsmassage voor jong en oud. Door verschillende massagetechnieken toe te passen worden uw spieren en weefsels behandeld. Zo komt uw lichaam weer in balans. Uw spieren zullen weer soepel en ontspannen aanvoelen.

Ik ben Antoinette van der Heide en gediplomeerd masseuse, Naast mijn massage praktijk ben ik ook werkzaam in het ziekenhuis in Drachten. 

Ik heb een prachtige praktijk aan huis, waar een warm en behaaglijke sfeer is. (Bekijk de foto's onder kop  foto's praktijk.) Na een gratis intake gesprek van ongeveer 10 minuten begint de behandeling.

Voor mensen die wat beperkter zijn om de deur uit te kunnen, bied ik u de luxe aan om bij u thuis te komen. Ik neem mijn massagetafel mee.

Mijn doel is om er voor te zorgen dat door massage u zich weer prettig en ontspannen gaat voelen en geen last meer heeft van hoofdpijn en uw spieren.

WAAROM IS MASSAGE ZO GOED VOOR UW LICHAAM.

 Masseren is al een eeuwen oude techniek die we gebruiken om de spieren, gewrichten en weefsels weer soepel te krijgen. 

Door ons hele lichaam lopen zenuwen die verbonden zijn aan spieren, botten, vaten, organen en onze huid. Ze beïnvloeden elkaar. Als er door fysieke of psychische overbelasting blokkades ontstaan krijgen we pijn in onze spieren en gewrichten. 

Door verschillende massagetechnieken toe te passen worden deze blokkades opgeheven. Hierdoor komt er weer energie in het lichaam.

De effecten van een goede massage:

• Verbeterde bloedcirculatie,
• Verbeterde afvoer van afvalstoffen,
• Verbeterde spierfunctie,
• Weerstand verhogend,
• Psychisch: U gaat zich weer goed voelen.

De spieren komen niet meer onder spanning te staan, waardoor u minder pijn zal voelen en u kunt zich weer beter bewegen.

MASSAGE TECHNIEKEN.

Massage is veel meer dan alleen het manipuleren van zacht weefsel. Een masseuse gebruikt zijn eigen technieken. Samen met druk, diepte en richting van de bewegingen, die continu, ritmisch en met verschillende snelheden en tijdsduur worden toegepast. Druk is de kracht en diepte hoever deze het zachte weefsel in gaat. Bij gespannen spieren zullen de druk en diepte opgebouwd worden tijdens de behandeling. U ligt tijdens de massage op een massage tafel. uw lichaamsdelen die niet behandeld worden, worden bedekt met een deken en handdoeken.

HOOFDPIJN MASSAGE:

Eén op de vijf Nederlanders heeft minimaal één keer in de week hoofdpijn.

Er zijn verschillende soorten hoofdpijnen:

- Migraine: Bij migraine komt u vaak eerst in een waarschuwingsfase voor dat de aanval zich voordoet, het is belangrijk dat u deze waarschuwingsfase herkend, zodat u alvast stappen kunt ondernemen om de aanval zo dragelijk mogelijk te maken. Massage kan u helpen in deze fase. Maar ook na een aanval kan massage verlichting geven en helpt het u te ontspannen.

 - Clusterhoofdpijn: Bij clusterhoofdpijn wilt u het liefst met rust gelaten worden en zeker geen massage. 

- Spanningshoofdpijn, hormonale hoofdpijn, medicatie afhankelijke hoofdpijn en chronische hoofdpijn: Bij deze hoofdpijnen kan massage een goede behandeling zijn. Zeker als de hoofdpijn vanuit de nek en schouders de oorzaak is. Dan is massage het red middel om uw spieren weer soepel te krijgen zodat de vloeistoffen weer goed kunnen stromen, waardoor de pijn zal afnemen. 

RUG, SCHOUDER EN NEK MASSAGE:

Veel mensen hebben een verkeerde houding tijdens werk, zitten of een druk leven. Daardoor kunnen u spieren in uw rug, schouders en nek in de knel komen te zitten. door diepe krachtige massage komen deze spieren weer vrij en kunnen weer prettig bewegen. Deze massage komt heel veel voor,  samen met de hoofdpijn massage is dit een goede combinatie. 

ONTSPANNINGS MASSAGE:

Het woord zegt het al ontspanningsmassage. Een massage om u te ontspannen. Even tijd voor u zelf om te relaxen. Bij deze vorm van massage worden uw spieren en huid op een rustige manier behandeld. Door de behagelijke warmte die de massage met zich mee brengt, worden uw spieren, weefsels en huid op een goede manier gestimuleerd. De doorbloeding komt beter op gang en de afvalstoffen worden afgevoerd. (geen full body massage).